Una sesión de coaching es una
conversación, con resultados, entre al menos dos personas, un Coach, persona
que dispone de aprendizajes en artes y herramientas de coaching y un cliente
Coachee, quien dice, piensa o creer tener un problema o necesita y/o desea
trasladarse desde donde está hasta un objetivo propuesto.
El coaching es un entrenamiento personalizado tras haber llegado a un acuerdo coach y coachee
La necesidad de la conversación
de coaching se da porque surge una necesidad de dar solución a un problema, se
está trabado por algo, se desea establecer objetivos y no se tiene claro…
El detonante para realizar la
sesión de coaching puede ser, tener un problema al que no se le encuentra
solución, como querer fijarse y alcanzar un objetivo, sin tenerlo claro ni
saber cómo hacerlo, u otras muchas situaciones en las que por si solo no se
encuentra solución.
En las sesiones de coaching se
puede tratar:
- Aclarar y fijar metas y objetivos bien diseñados, alcanzarlos y seguir más allá. El límite lo pone la persona.
- Que la persona tome consciencia de sí misma, y pueda explicar sus necesidades, deseos y objetivos.
- Fijación de un plan de acción, objetivos, metas, estrategias y tácticas accesible, medible y beneficioso.
- Lograr despertar el desarrollo de las capacidades de acción de la persona.
- Que la persona se pueda centrar en lo que realmente más le importa.
- Se crean las condiciones para generar nuevas formas de pensar.
- Que la persona tome la responsabilidad sobre sus elecciones, tomando las riendas de tu vida y sienta un hacer con sentido.
- El motivar a las personas durante su aprendizaje hacia la superación y crecimiento personal, para lograr su adecuada situación, de excelencia.
- Facilitar positivamente el comportamiento más adecuado para la persona.
- Facilitar la estimulación en las personas para que aprendan y siga aprendiendo para después actuar con excelencia.
- Colaborar en el despertar y descubrimiento de las cualidades de la persona.
- Facilitar el reforzamiento de las creencias de base adecuadas para la persona.
- Acompañar a la persona en la elaboración de sus estrategias, para lograr sus metas.
- Facilitar el camino del progreso poniendo especial énfasis en la excelencia y el éxito.
- Disolver posibles tropiezos que surjan en el camino, hacia las metas, aprendiendo de ellos.
- En cada situación encontraremos el camino más adecuado, incluso en momentos que parece imposible todo.
- Tratar las emociones para hacer el uso más adecuado de ellas, optimizándolas.
- Encontraremos nuevas formas para estar en la vida.
- Sentirás que puedes ser quien quieres y deseas ser.
- Serás el líder de tu vida sin depender de otra persona, al ritmo que tu decidas.
- Facilitación para ver la misma realidad de manera diferente, de la forma adecuada, a dar solución al problema.
- Ayuda para que te concedas el ser, sentir, querer hacer y también el deshacer.
- Facilitación del paso a una nueva realidad, dejando ir la existente sin anhelos ni deseos de permanencia.
El coach no asumirá el rol de amigo o de confesor.
En la conversación abundan las
preguntas basadas en el “para qué”.
Siempre se antepondrán las
necesidades, opiniones, ideas y metas del cliente, ante la opinión y
pensamiento del coach.
El cliente no ha de esperar
respuestas por parte del coach, aunque este ha de ayudar al cliente a sacar de
sí mismo, despertando su potencial, las respuestas que necesita, lo que también
contribuirá a ser más libre. Ello no significa que al cliente no le sea
necesario el coach, en ese momento, pues si fuese así, ya el cliente dispondría
de sus respuestas.
El cliente actúa en función de su
descubrimiento, porque así lo decide él, no porque se lo haya dicho el coach.
Llegarás al final de la sesión
con la conciencia adecuada para ponerte en acción, y encaminarte hacia la
excelencia.
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