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26 de mayo de 2022

Eres tu mejor inversión


TÚ eres tu inversión MÁS GRANDE. La mayoría de nosotros en realidad no nos damos cuenta de esto. Estamos condicionados a sentirnos inadecuados e insuficientemente buenos y pensamos a menudo que si ” aprendo esto, o hago aquello, entonces tendré un verdadero valor”. Nos centramos tanto en mejorar y en hacer mejor las cosas que están mal que ni siquiera notamos los increíbles recursos que poseemos. Nos hemos convertido en maestros en desperdiciar nuestros recursos internos simplemente reprimiéndolos e ignorándolos en el proceso compulsivo de conformarnos a lo “normal”.

Tratar de ser normal haciendo cosas que no disfrutas, pero que sientes que tienes que hacer, sólo te hace sentir con “una camisa de fuerza” e impotente. ¿Sabías que literalmente vibras inercia cuando ignoras lo que ERES y tus pasiones? Para cambiar la frecuencia y liberarte del estancamiento, tienes que comenzar a hacer AHORA lo que AMAS hacer, de lo contrario tus verdaderas habilidades y talentos permanecerán en su futuro PARA SIEMPRE.

¡ERES tu MEJOR inversión así que comienza a explorar quién eres TU, qué quiere TU y a  donde iras AHORA! Esto es un asunto muy serio. Si no sabes quién eres, ¿cómo sabrás lo QUÉ quieres? Si no sabes lo que quieres, ¿cómo lo reconocerás cuando lo alcances? Así que ya ves, conocerte a TI MISMO es esencial para todo su SER.

Explorar te a TI MISMO y tus recursos internos no es un trabajo duro. No toma ningún tiempo o espacio y te llena de energía vital y PODER instantáneo. No requiere ningún mat de yoga, no necesitas mentor, ninguna infusión de hierbas. Todo lo que necesitas eres TÚ.

En realidad, todo lo que tienes que hacer es dejar de reaccionar al ruido “exterior” y empezar a escuchar tu propio silencio “interior” para obtener un sonido claro de quién eres TÚ. No necesitas pensar, decir o hacer nada. Solo RELÁJATE. El acceso a ese sonido interno y PODER siempre está ahí. Esperando pacientemente por TI. Permanece quieto. Entra a tu Zona de Poder.

Una manera divertida y fácil pero muy eficaz de explorar tu Zona de Poder y quién eres es mediante la IMAGINACIÓN creativa. La visualización y el soñar despierto son fuentes GRATUITAS de herramientas que vienen de una fuente interminable- TÚ. Comienza a soñar despierto sobre las cosas que AMAS en tu Realidad. Envía imágenes a tu cerebro de lo que te gusta hacer, de las cosas que te emocionan y de quién quieres ser. Construyes tu propia realidad según lo que CREAS sobre ella, así que utiliza tu imaginación para moldear, esculpir y pintar una imagen de quién eres TÚ en realidad.

Utiliza tus recursos INTERIORES para cambiar tu Realidad EXTERIOR. ¡No puedo escribir esto suficiente FUERTE! ¡UTILIZA TUS RECURSOS!

Cuando soñamos imaginamos nuestra propia creación haciéndola IMAGEN en el presente de quien eres en el futuro. En un ensueño puedes explorar permanentemente sobre quién eres y lo que quieres en tu Realidad, así que imagina que eres el mejor AHORA- y en cada momento y sin esfuerzo cambiarás tu IMAGEN marco por cuadro.

ERES tu MEJOR inversión, explorar quién eres TÚ es fundamental. Eres la tierra en la cual tu Alma ha arraigado para explorar la ligereza de sí misma. La ÚNICA limitación es tu imaginación.

Por lo tanto, ¡Juega! Haz preguntas. Disfruta ser tú, porque después de todo, SER TÚ MISMO es lo que viniste a hacer.

¡Tan simple como eso!

Fuente: serfeliz.net

MPC Coaching

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3 de mayo de 2022

El Agua de las Emociones: USA TU INTELIGENCIA EMOCIONAL


Vivimos en un mundo escéptico porque el ser humano ha perdido la fe en si mismo, pero una nueva era, un nuevo milenio nos acoge para comprender que solo cada uno de nosotros tiene el poder de modificar su propio destino. El cambio es posible, hay que aprender a escuchar nuestras emociones, dejar que el agua de nuestro cuerpo fluya limpia y transparente y no envenenarlas con las creencias irracionales, los perjuicios, los falsos valores que nos llevan a conductas negativas para nosotros mismos. El peor enemigo de cada uno de nosotros somos nosotros mismos, pero por ende, el mayor regalo que la vida nos ha ofrecido es nuestra conciencia, nuestra capacidad de emocionarnos y de adaptar y modificar nuestras actitudes.

A veces creo que estos axiomas solo estamos preparados para comprenderlos cuando tenemos nuestro corazón abierto: he visto a ejecutivos, amas de casa, oficinistas, maestros, funcionarios, desempleados, estudiantes, cambiar su vida. En mis charlas y talleres siempre pongo el ejemplo maravilloso que Saint Exupery relató en la introducción del principito: el hombre adulto ha dejado de ver mas allá de su racionalidad, solo ve la realidad racional, usa el 7% de su inteligencia para calcular algoritmos intelectuales que le hacen tener pegamientos concretos, racionales, empíricos, pero ha dejado de soñar.: solo ve el sombrero y nunca observa que detrás de el hay una boa que se ha zampado a un elefante.

Hemos olvidado a nuestro niño interior, que jamás nos ha abandonado. Nos hemos colocado en la posición de adulto o de padre, obviando los elementos emocionales y kinestesicos que tiene la vida: olores, sabores, temperaturas… dejarse llevar por nuestras emociones, darle un lugar preferente a nuestra inteligencia emocional para que no transmita la importancia de seguir los dictados de nuestras dudas, añoranzas, miedos, bienestar, sonrisas. Hay que reír, o mejor aun, sonreír, mirarnos al espejo con una sonrisa de oreja a oreja, entornar la paz interior asumiendo que somos seres infinitos y que podemos conseguir ser felices si verdaderamente nos lo proponemos.

Muchas veces preferimos caer en el victimismo, que no es lo mismo que ser victima, en el mendigar emociones y un trozo de beso en a gente que nos rodea, porque somos incapaces de besarnos y amarnos: nacemos y morimos solos, en un acto de humildad sin precedentes, el ser humano se funde en un sentimiento universal de llegar e irse en el ciclo de nuestra vida. Es verdad que pueden acompañarnos en el camino, ese será la siembra que hagamos durante nuestro viaje.


Amigo, amiga, no tienes limites, los limites te los impone tu limitante (miedos, el análisis nos lleva a la parálisis). Hay muchas estrategias para conseguir el cambio, para realizar en la vida lo que has venido a hacer, para dejar un legado a los pobladores de la tierra. Pero debemos pagar un precio alto en este viajo hasta nosotros mismos: nuestro pozo, que hemos ido llenando de cosas sin importancias, deben de ser abandonadas para priorizar aquello que merece la pena, gente, lugares situaciones, tenemos tiempo, todavía estamos a tiempo de ser felices con nosotros mismos…

Sigue los dictados de tus emociones, piensa positivamente, porque yo, te aseguro, que las palabras curan: 

Déjate inundar, por el agua de las emociones.


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28 de febrero de 2020

Vive libre...


Todo cambio asusta, incluso aquellos que realmente queremos realizar. Cuando iniciamos un proceso de cambio no existen garantías de éxito, no existe la certeza,  sólo existen posibilidades, pero… ¿acaso no vale más una posibilidad de victoria que la certeza de vivir toda una vida derrotado?
“Si ya no tengo confianza en mí mismo, tengo a todo el universo en contra” Ralph Waldo  Emerson
Cada paso que damos hacia nuestro estado deseado es un salto al vacío pero también la creación de una opción de triunfo, sin riesgo, no hay opciones.
¿Imposible?, ¿Difícil?, “No puedo”, “No voy a ser capaz”… Esas son el tipo de palabras a las que a veces nos aferramos para no intentar conseguir aquello que nos asusta o lo que nos va a suponer un gran esfuerzo.
Puedes hablar o quejarte todo lo que quieras, sin embargo, la vida permanecerá indiferente, no le afectan tus quejas o tus lamentaciones, le da igual enfrentarse a un pobre que a un millonario, establece sus propios listones y o los saltas o no los saltas, no hay término medio.
¿Quieres conseguir una gran vida? Debes de estar dispuesto a jugar fuerte.
No le exijas a la vida que sea más fácil, o puedes hacerlo, si estás dispuesto a obtener un no como respuesta ¡Exígete a ti mismo el convertirte en esa persona capaz de conseguir lo que deseas!
Tú tienes el derecho de determinar en quién estás dispuesto a convertirte. Tú tienes el poder de elegir si vas a permanecer en la mediocridad o entre los grandes. Nadie puede darte o quitarte este poder, es un derecho de nacimiento y puedes usarlo o renunciar a él.
Cuando la vida te desafía, te está haciendo un gran favor, desafiarte es lo más amable que puede estar haciendo por ti. Si todos tus  problemas se solucionasen por si solos, no te estaría enseñando nada, no te estaría obligando a dar lo mejor de ti, no te estaría obligando a crecer…
El sentido de la vida no es simplemente limitarse a existir, a sobrevivir, sino avanzar, crecer, superarse…
La vida nunca te miente. Puedes caminar por el mundo y escuchar a toda clase de palabrerías, te pueden decir que eres un dios o un auténtico hijo de ****, pero la vida siempre te va a demostrar la verdad, es el gran punto de referencia, la que cuando esté llegando a su fin te dará la perspectiva de todo en lo que te has convertido.
Cuando llegue tu hora, la única persona con la que te va a tocar rendir cuentas eres tú mismo, tú eres la única persona cuya vida empieza y acaba contigo, no corras el riesgo de ver que tu balanza está descompensada justo en ese momento, entonces ya será tarde.
Hay que tener coraje y estar dispuesto a rechazar las explicaciones que continuamente nos eximen de la responsabilidad que nos corresponde en lo que a nuestra vida se refiere… la diferencia entre las personas que triunfan y las que no, nunca está en algo externo, su actitud, su coraje, su dedicación son lo que marca la diferencia.
Si quieres enfrentar la vida, primero has de enfrentarte contigo mismo… y vencerte.
Enfrentar tus miedos, tus creencias limitantes, tu auto concepto, tus limitaciones… vive libre, deshazte de todo lo que te frena en tu camino hacia una gran vida.
Las mayores victorias que se pueden lograr en la vida no son las que aparecen en las portadas de los periódicos o las que vienen acompañadas de grandes trofeos y multitud de elogios… el triunfo, la gloria es un momento efímero y una vez pasa, sólo permanece la persona en la que has tenido que convertirte para lograrlo.
Las mayores victorias son aquellas que día tras día obtenemos sobre nosotros mismos, nuestras victorias privadas, aquellas que no conoce nadie y cuyo mayor reconocimiento no es sino el que nosotros queramos darles.
No hay mayor satisfacción que la de acostarte sabiendo que eres un poco mejor que el hombre que se levantó de la cama esta mañana… aprende algo nuevo todos los días, haz algo que temas, desafía tus límites, haz locuras… vive una gran vida hoy, mañana puede que sea tarde.

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