Limpieza Mental

¿Practicas la limpieza mental a diario?

Igual que necesitamos purificar nuestro cuerpo, es imprescindible hacerlo también con la mente.

Hoy te propongo un nuevo hábito que cambiara tu vida si lo practicas a diario.

Igual que a veces necesitamos purificar nuestro cuerpo con un ayuno de alimentos, es imprescindible hacerlo también con la mente realizando una limpieza de la “basura mental” que vamos acumulando.

Así que te propongo hacer una limpieza mental desidentificándote de todos estos pensamientos condicionados que no son tú.

¿Cómo hacerlo? Recuerda que tienes el poder de elegir si creerlos o no. 

Pruébalo.

• Cuando tu mente te torture con dudas e inseguridades, mantente firme en tu centro.
• Confiando en ti y en la vida, estando sereno, atento, desapegado y automáticamente verás que esas nubes negras que oscurecían tu alegría desaparecen por arte de magia.
• Emergen de la nada y se evaporan en la nada. No te pertenecen.
• Entrega la “basura mental” acumulada durante tantos años al Universo para que la transforme en amor hacia ti mismo.

Di “adiós” de una vez por todas al miedo.

  

MPC Coaching

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